Workshops "Få krammet på din sukkertrang" 

-De tre formater

Forløbet "Få krammet på din sukkertrang" findes som workshop i 3 formater:

Individuelt "Få krammet på din sukkertrang" samtale forløb 


Et forløb skræddersyet til dig. Her lærer du alt fra "Få krammet på din sukkertrang".

Men i stedet for at skulle møde op på workshop eller se videoer og lave hjemmeopgaver, så får du det hele i et personligt 1-1 samtaleforløb. Fordelen er, at det er personligt, helt anonymt og 100% fleksibelt i forhold til dine problemstillinger.

Forløbet er online via Zoom.

1 deltager

Læs mere her


Weekendworkshop (Nye datoer i efteråret)

Her lærer du teorien og strategierne fra Onlineforløbet "Få krammet på din sukkertrang" på bare én weekend fra 10-15 begge dage. 

Du går fra weekenden med et klart overblik over dine problemområder og vigtigst en plan for, hvordan du skal arbejde med din spisning for at nå i mål med både normalisering af din spisning og et vægttab. 

Max 12 deltagere

Læs mere om weekendworkshoppen

Zoom- workshop (udsolgt- nye datoer i efteråret)

Her lærer du også teorien fra "Få krammet på din sukkertrang". 

Som på weekendworkshoppen er det personligt fremmøde, men her mødes vi ikke fysisk men online. 6 aftener fordelt på ca 12 uger. 

Efter hver mødegang har du en klar plan for, hvad du skal arbejde med frem til næste workshopaften. 

Max 6 deltagere

Læs mere om Zoom-workshoppen