Gruppen kan være for dig med:
Præ-diabetes, diabetes type 1 eller 2
Tarmsygdomme
Forhøjet kolesterol
Andre sygdomme, hvor du ønsker at spise dig til bedre sundhed
Formålet med gruppen er:
At støtte dig i at rykke dine spisevaner ganske gradvist ved hjælp af vores velkendte metode og skalering.
At undgå, at din nødvendige kostplan bliver en trigger for overspisninger.
At opnå en varig balance, hvor du både passer på dit helbred og dit forhold til mad.
Sådan fungerer det
Første møde: Mandag 9. juni kl. 17.00
Derefter hver anden mandag (lige uger) kl. 17-18.30
Vi mødes live online med kamera på – intet bliver optaget.
Hvad du får
Et fortroligt rum, hvor du kan dele udfordringer og sejre uden filter.
Personlig hjælp fra mig – og støtte fra ligesindede, der kender din historie.
Mulighed for at omsætte teorien fra kurset til endnu dybere, varig forandring.
Pris: 799 kr. pr. måned – ingen binding (første betaling falder den 8.juni)
Jeg håber på en stabil kerne, hvor vi kan vokse sammen, men du bestemmer selv, hvor længe du vil være med.