havde nul eller højst én episode med overspisning i løbet af en periode på to uger.
RESULTATER FRA 2024
Hvad oplevede tidligere deltagere i Successful Eating?
Her kan du se, hvad deltagere svarede umiddelbart efter, at de havde gennemført Successful Eating. Resultaterne beskriver deres erfaringer. De kan ikke forudsige dit resultat i det aktuelle online selvstudieforløb.
Se onlineforløbet
BRUGERUNDERSØGELSE FØR/EFTER78 % 86 % 43 % 29 %
Deltagernes svar, samlet på ét sted.
havde tabt sig – op til 6 kg.
oplevede forbedret psykisk helbred.
oplevede markant bedre fysisk helbred.
Kilde: Brugerundersøgelse før/efter Successful Eating (2024). Målingerne er foretaget umiddelbart efter forløbet blandt deltagere, der havde gennemført det.
Det er selvrapporterede svar fra tidligere deltagere. Der er ikke oplyst deltagerantal eller længere opfølgning her, og tallene er ikke en garanti for et bestemt resultat.
HVAD ARBEJDER DU MED?
Mindre kontroltab begynder med at forstå mønsteret.
Successful Eating er nu et online selvstudieforløb. Du arbejder med videoer og øvelser over 58 dage: et fundament og syv moduler. Målet er at opdage, hvad der sker før, under og efter en overspisning, og øve nye måder at handle på.
Onlineforløbet indeholder ikke personlig vurdering, gruppeterapi eller individuelle samtaler. Hvis du ønsker individuelle samtaler med Ditte, kan du købe dem separat.
Læs om individuelle samtalerDIREKTE FRA TIDLIGERE DELTAGERE
Sådan beskriver tidligere deltagere deres oplevelse
Citaterne er fra tidligere udgaver af Successful Eating. Deres oplevelser er personlige og kan ikke love dig samme resultat.
“Jeg har VIRKELIGT prøvet meget og jeg har VIRKELIG lidt af voldsomme overspisninger i mange år. Så når det kan hjælpe mig, så kan det hjælpe mange andre”
“Ferie og sommerhus er nok den største højrisiko jeg kan sætte mig i, fordi hygge er forbundet med madindtag. Det er det stadig, men nu har jeg kontrollen over indtaget og jeg har hygget mig lige meget af den grund”
“Det betyder meget for mig, at det her mindset ikke handler om at undvære/udelade en eller flere fødevarer- jeg kan spise lige præcis det jeg har lyst til. Hurra, det virker!!!”
“Jeg er dybt taknemmelig for at have været med på kurset og anbefaler det gerne til andre. Jeg tror, at jeg for første gang i mit liv tror på, at jeg er i færd med at ændre mit forhold til mad.”
“Så tak for denne gang, Ditte. Jeg vil helt klart anbefale dit forløb til andre, som har problemer med overspisning”
“Jeg er så glad for, at jeg besluttede mig for dit forløb og synes, det er et super godt materiale, du har lavet. Det giver så meget mening for mig og beskriver nærmest i detaljer, hvordan jeg har det med mad”
Udtalelserne er indsamlet direkte fra tidligere deltagere siden 2014. Successful Eating er løbende udviklet og sælges nu som selvstudie. Deltagernes oplevelser er individuelle.
SE OG LYT
Se deltagernes videoer Hør Majbritt og Louise fortælle.
På siden om onlineforløbet finder du to videoer fra tidligere deltagere sammen med flere skriftlige erfaringer.
ET STED AT BEGYNDE
Klar til at arbejde med dine mønstre?
Successful Eating er et online selvstudieforløb på 58 dage. Du arbejder selvstændigt og har livslang adgang til materialet.
3.499 kr. inkl. moms · Livslang adgang · Samtaler er et separat tilkøb