Jeg kan lære dig at spise mindre

“Jeg har VIRKELIGT prøvet meget og jeg har VIRKELIG lidt af voldsomme overspisninger i mange år. Så jeg tænker - når det kan hjælpe mig, så kan det hjælpe mange andre”

Winnie – kursist på Successful Eating

“Næsten 4 kilo på 4 uger det er jeg godt tilfreds med.

Jeg nyder en genfunden tro på mig selv og lysten til at råbe højt, at koden er knækket!

Så nu er min alder ingen undskyldning mere, jeg er rundet de 60 i efteråret og havde faktisk givet op, men er ovenud glad for at have givet mig selv denne sidste chance”

Lise – kursist på Successful Eating

“Jeg har det skønt, god energi og som sidegevinst har jeg tabt 4,9 kg efter de første tre uger”

Maria – kursist på "Få krammet på din sukkertrang"

“"Det jeg bedst kunne lide ved forløbet var roen og accepten af at "jeg er god nok", at jeg faktisk er helt normal. Fantastisk at opdage at du Ditte lige præcis ved hvordan mit hoved tænker. Blev helt forskrækket over, at det som normalt kun jeg tænker, at det faktisk er det du fortæller om. Det giver accept af mig som person"”

Janne – kursist på Successful Eating

“For mig har det været langt bedre at arbejde med mine tanker om spisning - end det har været at følge en bestemt diæt med fokus på at tabe mig, som jeg har gjort tidligere. Forløbet har også sat gang i mange andre ting i mig end lige det, der handler om spisning- fx kan jeg bruge redskaberne til at forebygge de gange jeg bliver så træt at jeg bliver unødigt vred og skælder ud på mine unger. Og jeg har fået langt større fokus på, at jeg helt grundlæggende skal arbejde på at ændre min hverdag, så jeg får mere energi til mig selv og familien”

Sara – kursist på "Få krammet på din sukkertrang"

“Jeg har fortalt vidt og bredt om dig og dette forløb. Der er ingen slankekure der hjælper - på den lange bane. Det gør det her!! Jeg synes der burde være timer i skolen hvor man lærer hvordan hjernen fungerer, mange af os har jo det her med os fra barndommen af... Der mangler fokus på det psykiske frem for det psykiske”

Benita – kursist på "Få krammet på din sukkertrang"

“Inden jeg startede var min tanke – kan jeg mon få tid i en travl hverdag? Om det nu også virkede… og om jeg ville føle fiasko, hvis jeg ikke klarede det godt. Men da jeg kom igang oplevede jeg at få særdeles kompetent sparring på mine tanker omkring spisning. De viste sig at gøre sig gældende på mange andre aspekter af mit liv, og jeg kan derfor bruge de værktøjer, jeg har fået ikke bare til min spisning, men også i forhold til andre områder af mit liv. Jeg har oplevet et fornyet fokus på mig selv på den positive måde og jeg har større fokus på balance i mit liv nu"”

Vibeke – kursist på Successful Eating