Bestemmer du- eller McDonalds?

Kender du det? 

Du går på McDonalds med familien. 

Du vælger artigt salaten - og spiser så alle dine børns pomfritter!

Sukkerafhængighed taler ikke altid højt, klart og tydeligt. Nogle gange er det den lille stemme der bare hvisker til dig, at salaten ser lidt kedelig ud, at du ikke bliver mæt uden lidt pomfritter eller, at du jo kommer der så sjældent. 

Dén følelse af manglende kontrol er super frustrerende. Du har til hver en tid har ret til at vælge pomfritter, men ville det ikke være dejligt at føle, at du havde kontrollen? At føle, at det er op til dig, hvad du spiser.

Sukkerafhængighed er for alt for mange det samme som at være i sine lysters vold, du skal vide at sådan behøver det ikke at være! 

Kh Ditte