Hvad en aften i rundkreds lærte mig om sukkerafhængighed

Hvad en aften i rundkreds lærte mig om sukkerafhængighed

Hvad kan man lære om behandling af sukkerafhængighed af en  aften i rundkreds?

I går var jeg inviteret til et arrangement, "The psychology of failure". Jeg vidste ikke andet, end at det var en psykolog der arrangerede det, så jeg gik ud fra, at det var et foredrag.

Da jeg mødte op viste det sig, at det var et møde hvor vi alle sad i rundkreds og associerede over ordet "failure".

Liiiiiiidt langhåret for min smag.

***

Nå men jeg hørte en masse forskellige erfaringer med fiaskoer. En havde dumpet sin køreprøve hele 4 gange, men havde ikke følt, at det var en fiasko, fordi han vidste, at han ikke var forberedt.

En anden var blevet forladt af sit livs kærlighed, og havde konkluderet, at kærlighed ikke var noget for ham.

***

Der er mange utroligt fine ting ved at fortælle sin historie. Dét at dele det der gør ondt og ikke fungerer er med til at fjerne skammen og følelsen af, at man er alene.

Men på et tidspunkt kan fortællingerne også gå i tomgang. Man fortæller igen og igen om sit problem, men der er ikke rigtig nogen udvikling.

Der mangler simpelthen en, som kan byde ind med ny viden og nye handlemuligheder.

***

Måske kender du præcis det scenarie. Du har talt og talt om din spisning med dine veninder, men det føles som om I sætter det samme bånd på igen og igen. Frustrationen bliver større og større, men I rykker jer ikke.

Her kommer jeg ind.

Jeg har den viden, som du har brug for. For at kunne tage det næste skridt.

Jeg kan give dig den viden og de øvelser der skal til, så du kan bevæge dig fra, at beskrive dit problem, til faktisk at have succes med at gøre noget ved det


Kh Ditte

[ BREAKING ] Cheeseburgere gør dig skinny
Hader du dig selv så meget?