Hende den bitchy chef

selvkritik selvværd vægttab

Vi har alle mødt hende. Den bitchy chef. Hende der lige kigger på uret, når du går 15.58 eller hende, der altid opdager selv den mindste fejl og påpeger den, mens alt det der fungerede ignoreres. Eller med andre ord, hende du måske frygter eller afskyr. Men ikke hende der får dig til at gøre dit aller bedste arbejde.

Nogle gange er jeg den bitchy chef.

  • Når min søn (igen) har ladet mælken stå på køkkenbordet

  • Når min mand har foldet sine sokker til en bold, før han smider dem til vask (hvad sker der for det?)

  • Når jeg skælder mig selv ud for at skælde ud på børnene

Jeg ved det jo godt. At det ikke fremmer det gode samarbejde.

At oddsene for, at det sker igen øges, når midlet er magt.

Men indimellem dukker de gamle antagelser op.

Tanken om, at skal man forbedre sig, så må udåden italesættes, så man kan skamme sig så meget, at man handler bedre næste gang.

Kan du genkende den bitchy chef i dig?

Måske har du også antagelser om, at en god omgang skældud fremmer processen?

Måske skælder du endda dig selv ud jævnligt, når du har spist for meget, vejer for meget, eller måske skælder du endda ud på forhånd, for at skræmme dig selv fra at træde ved siden af?

Når det handler om vores arbejde Så bliver det lidt mere åbenlyst, at en chef der skælder ud, er en chef der får umotiverede, vrangvillige medarbejdere - og i sidste ende, dårligere resultater.

Desværre får vi ikke altid oversat den viden til vores privatliv og det er synd, for det kan forhindre dig i effektivt at ændre din vægt og dit forhold til mad.


Kh Ditte

Jeg giver kage!
Jeg ville elske mig selv mere, hvis jeg vejede mindre