Forskellen mellem det du ved- og det du gør

ALLE ved det.

Det handler om at spise sundt, ikke spise for meget - og motionere.  

Men når nu andelen af overvægtige eller svært overvægtige danske kvinder stiger støt ( 44 % i 2015), så må vi nok til at acceptere, at viden slet slet ikke er nok.  

Der er noget der står imellem dig- og din målsætninger om at spise sundere og mindre.  

Det noget er dine tanker og dine vaner omkring mad og spisning og det er her du skal arbejde - hvis du gerne vil lykkes med dit vægttab.  

Jeg hjælper dig gerne, med mit online forløb “Successful Eating”

Kh Ditte