Prøver du at springe fra a til å
Noget jeg ser igen og igen, når vægttabsplaner IKKE lykkes er en strategi, som jeg aldrig selv ville anbefale.
Nemlig:
- Læg hårdt ud
- Spis så lidt, at du ser hurtige resultater
- Fjern alt usundt
Grunden til, at jeg aldrig ville anbefale mine kursister at starte et vægttab på den måde er simpel
Du prøver at springe fra a til å i et spring. Men du overser, at det er en proces og at der er noget af lære hele vejen.
Vigtigst betyder "læg hårdt ud modellen", at du aldrig lærer det du skulle have lært ved b, c og d osv. (og jeg lover dig, at du aldrig vedholdende kan blive ved å uden at have lært det du skal lære ved b)
Så hvad med at vende bøtten og starte med at springe fra a til b.
Første skridt kunne være at starte med at se det gratis onlineforedrag "Er det det slankekurs-mindset der spænder ben for dit vægttab? -du får adgang her =>
Kh Ditte
