Jeg har en god grund til at trøstespise

Nogle gange har du problemer som reelt er så ufede, at ingen ville se skævt til, at du druknede dem i Matadormix.

Og nogle gange er du nok så meget ude af balance, at du føler, at det er den eneste udvej.

Det er helt ok.

Men de gange, hvor du ikke er helt derude. 

Prøv at overveje. 

Vil du have dit oprindelige problem + overspise og vedligeholde endnu et problem? 

Eller ville det egentligt være federe at håndtere dit problem uden at tilføje overspisningen til ting du kan ærgrer dig over? 

I så fald. Så skal du vide,at du kan lære ikke at trøstespise på forløbet "Successful Eating"

Kh Ditte