Kursusindhold

• 0 / 1

  Når det føles så godt at spise sundt og være slank, hvorfor kan jeg så ikke holde det?

  • Se det fulde webinar
    1:32:07
    
• 0 / 8

  Webinaret i små-bidder

  • Dag 1: Følelsen af at være sådan en der bare ikke kan lykkes med at tabe sig
    2:37
    
  • Dag 2: Definitionen på afhængighed og hvad den (måske) siger om din spisning
    4:27
    
  • Dag 3: Det der gør Successful Eating anderledes end andre forløb
    1:39
    
  • Dag 4: Min historie
    19:29
    
  • Dag 5: Hvad kan du forvente at lære?
    3:40
    
  • Dag 6: Sådan lærer du at spise stabilt, uden at ryge af sporet hver gang der er ferie, eller travlhed (1. Tip)
    19:23
    
  • Dag 7: Sådan får du en rygrad af stål (tip 2)
    3:46
    
  • Dag 8 : Lad ikke dem omkring dig bestemme, hvad du skal spise (tip 3)
    3:40