ADHD/ADD

Hvis jeg fik lov at kigge i din Outlook-kalender, ville jeg sikkert se farvekodet effektivitet. Hvis jeg så dig til et møde, ville jeg se en kvinde, der tager noter, overholder deadlines og ser de vinkler og muligheder, som alle andre overser.

Dine kolleger siger sikkert ofte: ”Jeg ville ønske, jeg var lige så organiseret som dig.”

Men de ved ikke, at din struktur ikke er et personlighedstræk. Det er en protese.

De ser ikke de fem alarmer, du sætter for overhovedet at komme ud af døren. De ser ikke…

Du mangler ikke viljestyrke.
Du mangler “startvæske”.

Her er psykologien bag, hvorfor du starter stærkt – og crasher hårdt.

Kender du den her følelse?

Det er søndag morgen.
Du vågner med klarhed.

Nu er det nu.

Ingen flere kaotiske dage.
Ingen flere sukker-cravings.
Ingen flere hurtige løsninger kl. 21.

Denne gang vil du gøre det rigtigt.
Du vil planlægge. Forberede. Spise “ordentligt”.
Få styr på det.

Du handler ind.
Du downloader appen.
Du kan mærke energien i kroppen.

Det her er hyperfokus.
Og i starten føles …