Blog
Angst- vi må gøre noget andet, for at føle noget nyt
Angst og mod
I det her blogindlæg vil jeg tale om angst og hvordan vi kan arbejde med angst. Så vi kan nå til et sted, hvor vi føler os stærkere. Da jeg var teenager og første gang skulle på cafe, kan jeg huske, at det gjorde mig meget usikker.
- Hvor bestilte man maden?
- Hvor betalte man?
- Hvordan skulle man betale?
- Hvad hvis man bare skulle have en kop the?.
Jeg kan huske, at jeg fik min mor til at forklare mig, hvordan man gjorde. Efterfølgende gik det op for mig, at der var et hav af f…
Ikke flere slankekure!
Modeldetox og kropsbillede
Modeldetox og kropsbillede
Jeg er ved at gøre mig bikiniklar til sommerens strandture med en modeldetox. Min kur lyder; undgå at nærstudere billedserier af kendte filmstjerner, fotomodeller og andre smukke kvinder. For nyligt faldt jeg over en billedserie af Christina Aguilera med titlen “Christina Aguilera i tykt og tyndt”. I serien er der et hav af billeder fra sangerindens karriere med det fokus, at hun har haft en svingende vægt gennem årene. Jeg må indrømme, at den slags artikler har en t…
Børn må ikke tænke over, hvad de spiser
Flere og yngre børn bliver overvægtige og/eller spiseforstyrrede
Jeg mener, at oplysningskampagnerne er rettet det gale sted hen, når man uddanner børn omkring kost helt ned i børnehaverne for at modvirke denne tendens. Sådanne tiltag har den stik modsatte effekt og de kan på sigt øge andelen af overvægtige og spiseforstyrrede danskerne.
Småbørn tænker sort/hvidt. Dvs. at når de får at vide, at man bliver tyk af kage, så er kage fremover lig overvægt uanset mængderne. Derfor vil man ofte ende …
Når forældrene understøtter en mobbekultur
Et sidespring i dag. Så spring over, hvis ikke du interesserer dig for børn og mobbekulturer